Nordic Walking “Technik Training”

Wann: Samstag, 15. August 2020

Wo: In der SRS

Gebühr: € 20

Leitung: Maaret Plikat

Inhalt Nordic Walking: Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport. Beim Laufen wird die Beinmuskulatur gestärkt und durch den bewussten Stockeinsatz werden zusätzlich Arme, Schultern und Rücken trainiert. Erlernen Sie jetzt die Grundlagen bzw. frischen Sie diese wieder auf! Der Workshop richtet sich an Anfänger und Könner!

Wer keine eigenen Nordic Walking Stöcke besitzt, kann sich diese bei der Trainerin kostenlos ausleihen.

Mitzubringen sind: Stöcke, wenn vorhanden, wettergerechte Kleidung, Trinken.

Bitte schriftlich anmelden, die Anmeldung finden Sie hier.

Themen

Workshop