Workshop: Stressbewältigung für einen entspannten Rücken

Dieser Workshop fand am 18. Mai 2019 statt. Weitere Workshops zu Themen wie Stressbewältigung für Nacken-Schulter-Syndrome, Becken-Hüft-Region, Füße u.a. folgen.

Wo: In der SRS

Kursgebühr: € 30

Leitung: Dr. Kirsten Linnow, Mentales Coaching mit Herz und Verstand

Inhalt: Bewältigen Sie den Stress im Rücken! Stress und negative Emotionen stauen sich im Rücken und diese Anspannung vermehrt das Stresserleben. Durchbrechen Sie den Teufelskreis. Erfahren Sie Wissenswertes über Stress und Selbstregulation. Erleben Sie nur durch die Kraft der Vorstellung, mit einfachen Imaginationsübungen, Entpannung in Ihrem Rücken.

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