Workshop: Stressbewältigung für einen sicheren Gang und Stand

Wann: Samstag, 07.09.2019 von 10-13 Uhr

Wo: In der SRS

Kursgebühr: € 30

Leitung: Dr. Kirsten Linnow, Mentales Coaching mit Herz und Verstand

Inhalt: Nicht nur die Musik geht manchmal in die Beine, auch psychischer Stress und negative Emotionen sorgen für einen unsicheren Gang und Stand. Manch einem zieht gar ein negatives Ereignis den Boden unter den Füßen weg und diese Unsicherheit vermehrt das Stresserleben. Durchbrechen Sie den Teufelskreis! Erfahren Sie wissenswertes über Stress und Selbstregulation. Erleben Sie einen sicheren Gang und Stand nur durch die Kraft der Vorstellung mit einfachen Imaginationsübungen.

Die Anmeldung finden Sie hier.

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