Workshop “Mehr Power mit BoxAerobic”

Wann: 30. November 2019

Wo: In der SRS

Gebühr: € 20

Leitung: Romy Lyss, Group Fitness Trainerin

Inhalt: BoxAerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, das durch einfache und leicht erlernbare Schlag- und Schritttechniken aus dem Boxen ergänzt wird. In Kombination mit zahlreichen Sprungeinheiten ist BoxAerobic ein intensives Sportprogramm, das neben der Kondition insbesondere die Bein-, Arm- und Oberkörpermuskulatur trainiert und bei flotter Musik zudem noch Spaß bringt.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Handtuch.

Bitte schriftlich anmelden, die Anmeldung finden Sie hier.

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