Eutonie Schnupperkurs

„Eutonie“ Kleine Übungen, große Wirkung!

Start: Einstieg jederzeit möglich!
Zeit: Freitag 12 – 13 Uhr
Kursgebühr: € 40  (für SRS – All. Inkl. Mitglieder kostenfrei!)
Trainerin: Maaret Plikat, Eutoniepädagogin G.A.
Inhalt: Lernen Sie in 4 Übungseinheiten das körpersensibilisierende Verfahren Eutonie Gerda Alexander kennen. Lassen Sie sich von einem sanften Bewegungsprogramm überraschen, das mit kleinen Übungen große Aha-Erlebnisse hervorruft, Ihr Körper- und Haltungsbewusstsein schult, Verspannungen löst und die Entspannungsfähigkeit fördert.
Mitzubringen sind: Warme und bequeme Kleidung, dicke Socken

Stunden auch einzeln buchbar für €10!

Bitte mitbringen: Bitte kommen Sie in Ihrer Sportkleidung und bringen Sie mind. 1 Decke mit, die größer als die Übungsmatte (180×60 cm) ist, so dass diese vollständig bedeckt ist und auch noch den Boden bedecken kann. Wenn vorhanden, gerne eine eigene Matte mitbringen und zum Unterlagern von Knie und/oder Kopf bitte zusätzlich ein eigenes Kissen, Handtuch etc. nach Bedarf. Eine eigene Trinkflasche ist ebenfalls erforderlich.

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Die Anmeldung ist damit verbindlich.
Den Flyer mit Anmeldung finden Sie hier.