AOK Gesundheitskurs

AOK Gesundheitskurs “Kraftausdauertraining im Fitness-Studio” startet wieder am 24.10.2019!

AOK Gesundheitskurs (kostenfrei für AOK Versicherte) “Kraftausdauertraining im Fitness-Studio”

Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden spürbar verbessern möchten. Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag und lernen ein Krafttraining an Geräten kennen. Nutzen Sie 6 Wochen lang die Möglichkeit, eine für Sie optimale Trainingsatmosphäre kennenzulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Aber auch ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause ist Teil des Kurses.

Beginn: 24.10.2019, 6x 60 Minuten

Zeit: 20.00 – 21.00

Leitung: Maaret Plikat

Ort: SRS, Sport- und RückenSchule

Kosten: 80,- Euro (exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden)

Anmeldung ab 20.08.2019: Telefonisch ab 8.30 Uhr bei der AOK mit Angabe der Kurs-Nr. 192693 (aus dem Gesundheitsprogramm “bleibgesund-Kurse” der AOK) bei Petra Carola Schmidt/Bernd Jeguschke 0800 2655-185229. Das komplette Angebot und die Online-Anmeldung finden Sie auch online unter aok.de/nw/kurse

Infos können Sie auch gerne bei uns direkt bekommen unter 040 710 19 79. Anmeldungen nur direkt über die AOK (s.o.)

Themen

Extrakurse