Yoga-Balance Flow
Externes Kursangebot von Christina Nau, Yogalehrerin:
Yoga Balance Flow – Kraft. Beweglichkeit. Entspannung.
Start:
Zeit: Dienstag 19-20 Uhr
Wo: in den Räumlichkeiten von Active Bonds
Dauer: 8 Einheiten jeweils 60 Minuten
Energieausgleich:
Inhalt: In dieser ganzheitlichen Yogastunde erwartet dich eine harmonische Mischung aus Poweryoga, Vinyasa-Flow, Rückenstärkung und tiefer Entspannung. Egal, ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene – du findest deinen eigenen Rhythmus, stärkst deinen Körper und bringst deinen Geist in Balance. Fließende Bewegungen treffen auf gezielte Kräftigung und bewusste Atemführung, sodass du dich nach der Stunde gestärkt, ausgeglichen und voller Energie fühlst.
Komm auf die Matte und erlebe deine perfekte Balance!
Bei Interesse, bitte direkt zu Christina Nau Kontakt aufnehmen!