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Wellness

Wellness ist nicht nur ein Gefühl für Wohlbefinden.
Wellness ist inzwischen eine Lebensphilosophie.
Unser Wellnessprogramm umfasst Bewegung, Entspannung, und Ernährungsbeiträge.

Bei uns im Angebot:

Entspannungstechniken: Lernen Sie diverse Techniken kennen, z.B. PME Progress. Muskelentspannung, Atemtraining, Autogenes Training, Stressbewältigung, und finden Sie Ihre Methode.

infrarotsaunaDie Infrarotsauna: Die gesunde Alternative der Sauna. 20-30 min Tiefenwärme zur Stärkung der Abwehrkräfte, Entspannung, Entschlackung, Muskellockerung, Aktivierung der Organe, bei Hautproblemen usw.

Breuß-Massagen: Zur Streckung der Wirbelsäule und des Rückens mit Johanniskrautöl.
Termine: Samstag und Sonntag 11-14 Uhr.

hotstoneHot Stone Massagen: Diese Massage geht auf das schamanische Heilwissen zurück und soll das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herstellen. Nachweisliche Besserung bei Muskelverspannungen, Stresserscheinungen, für bessere Durchblutung.

Ernährungsvorträge: Finden in unterschiedlichen Abständen das ganze Jahr über statt.

Sie suchen etwas zum Verschenken? Siehe unter Gutschein.

Massagen am Wochenende

Unser Masseur Herr Egner steht Ihnen Freitag, Samstag und Sonntag von 11-14 Uhr zur Verfügung....  mehr ›

Glinde walkt 2018

Am 24.03.2018 fand zum 8. Mal die gemeinnützige Aktion "Glinde walkt" statt, die vom VSR und...  mehr ›

Wellnesstag "Zeit für mich"

Am Samstag, den 17.03.2018 fand von 10.30 - 13.30 Uhr unser Wellnesstag...  mehr ›

Schnupperkurs „Eutonie“Kleine Übungen, große Wirkung!

Start:  Freitag, 27.04.2018 Termine: 27.04., 04.05.,11.05., 18.05.Zeit: 12 - 13...  mehr ›

Workshop Hatha-Yoga und Faszien-Yoga

Am Sonntag, 04.03.2018 fand unter der Leitung von Christine Kränzien (Yogalehrerin) der...  mehr ›

VSR Kurs Knieschule

Mit Leichtigkeit zum starken Knie!Der aktuelle Kurs läuft seit dem 11.01.2018 von...  mehr ›

Yoga-Special "Hatha- und Faszienyoga"

März - AngebotKosten: 40,- Euro Leitung: Christine Kränzien, Yogalehrerin In dem Special...  mehr ›

Videodreharbeiten - Eutonie

Am 07.03.2017 fanden im Auftrag des Trägervereins Gerda - Alexander - Schule e.V.  in der...  mehr ›

AOK Gesundheitskurs "Fit und Aktiv im Studio"

Neu ab Donnerstag, dem 19.04.2018, 20:00 Uhr. AOK Gesundheitskurs (kostenfrei für AOK...  mehr ›