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Wellness

Wellness ist nicht nur ein Gefühl für Wohlbefinden.
Wellness ist inzwischen eine Lebensphilosophie.
Unser Wellnessprogramm umfasst Bewegung, Entspannung, und Ernährungsbeiträge.

Bei uns im Angebot:

Entspannungstechniken: Lernen Sie diverse Techniken kennen, z.B. PME Progress. Muskelentspannung, Atemtraining, Autogenes Training, Stressbewältigung, und finden Sie Ihre Methode.

infrarotsaunaDie Infrarotsauna: Die gesunde Alternative der Sauna. 20-30 min Tiefenwärme zur Stärkung der Abwehrkräfte, Entspannung, Entschlackung, Muskellockerung, Aktivierung der Organe, bei Hautproblemen usw.

Breuß-Massagen: Zur Streckung der Wirbelsäule und des Rückens mit Johanniskrautöl.
Termine: Samstag und Sonntag 11-14 Uhr.

hotstoneHot Stone Massagen: Diese Massage geht auf das schamanische Heilwissen zurück und soll das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herstellen. Nachweisliche Besserung bei Muskelverspannungen, Stresserscheinungen, für bessere Durchblutung.

Ernährungsvorträge: Finden in unterschiedlichen Abständen das ganze Jahr über statt.

Sie suchen etwas zum Verschenken? Siehe unter Gutschein.

VSR Kurs Knieschule

Mit Leichtigkeit zum starken Knie!Der aktuelle Kurs läuft seit dem 11.01.2018 von...  mehr ›

Workshop „Achtsamkeit als Stressbewältigung“

Am Samstag, 03.02.2018 fand unter der Leitung von Dipl. Psych. Andrea Radvan der Workshop...  mehr ›

Yoga-Special "Hatha- und Faszienyoga"

März - AngebotKosten: 40,- Euro Leitung: Christine Kränzien, Yogalehrerin In dem Special...  mehr ›

Workshop Hatha-Yoga und Faszien-Yoga

Wann:  Sonntag, 04.03.2018 von 11:00-13:00Leitung: Christine Kränzien (Yogalehrerin)Wo: In der...  mehr ›

Massagen am Wochenende

Unser Masseur Herr Egner steht Ihnen Freitag, Samstag und Sonntag von 11-14 Uhr zur Verfügung....  mehr ›

Schnupperkurs „Eutonie“Kleine Übungen, große Wirkung!

Start:  Freitag, 02.03.2018 Termine: 02.03., 09.03., 16.03.,23.03.Zeit: 12 - 13...  mehr ›

Extrakurs Autogenes Traning

Beginn:   Donnerstag, 25.01.2018, 20 UhrDauer:    6 Termine (4 x 60 Min, 2 x 120...  mehr ›

AOK Gesundheitskurs "Fit und Aktiv im Studio"

Neu ab Donnerstag, dem 19.04.2018, 20:00 Uhr. AOK Gesundheitskurs (kostenfrei für AOK...  mehr ›

Videodreharbeiten - Eutonie

Am 07.03.2017 fanden im Auftrag des Trägervereins Gerda - Alexander - Schule e.V.  in der...  mehr ›

Inhaberwechsel

Zum 01.10.14 gab es einen Inhaberwechsel in der SRS. Karin Hüttmann hat vor 23 Jahren die SRS Sport-...  mehr ›