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AOK Gesundheitskurs "Kraftausdauertraining im Fitness-Studio" Start am 01.11.2018!

AOK Gesundheitskurs (kostenfrei für AOK Versicherte) "Kraftausdauertraining im Fitness-Studio"

Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden spürbar verbessern möchten. Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag und lernen ein Krafttraining an Geräten kennen. Nutzen Sie 6 Wochen lang die Möglichkeit, eine für Sie optimale Trainingsathmosphäre kennenzulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Aber auch ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause ist Teil des Kurses.

Beginn: 01.11.2018, 6x 60 Minuten

Zeit: 20.00 - 21.00

Leitung: Maaret Plikat

Ort: SRS, Sport- und RückenSchule

Kosten: 80,- Euro (exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden)

Kurs ist ausgebucht, der nächste findet voraussichtlich im Herbst 2019 statt.

Anmeldung ab 26.06.2018:Telefonisch bei der AOK mit Angabe der Kurs-Nr. 185309 (aus dem Gesundheitsprogramm "Bleib gesund" der AOK) bei Joanna Bruske 04102 801-29229 oder online unter kursanmeldung@nw.aok.de.

Infos können Sie auch gerne bei uns direkt bekommen unter 040 710 19 79. Anmeldungen gehen direkt zur AOK (s.o.).

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